Durante todo o curso da gravidez, a organismo da mulher passa por grandes mudanças biológicas e físicas, a fim de acomodar a nova e preciosa vida que cresce dentro dela. Uma vez que o bebê é entregue, a mãe tem quase nenhum tempo para cuidar da recuperação de seu próprio corpo de volta para a saúde integral como diminuir mudanças baby-induzido. Em muitas culturas asiáticas, a nova mãe é ajudado nessa tarefa por métodos tradicionais concebidos para aplicação especificamente durante o período chamado de período de confinamento. Dentro da cultura malaia, este período de confinamento tem a duração de 44 dias e inclui uma variedade de métodos tradicionais que os anciãos concebidas para enriquecer vários aspectos do corpo e da alma. Estes incluem o uso de várias ervas e substâncias curativas na água do banho diário, bem como os princípios de gestão de alimentos que são administrados por senhoras de confinamento que são bem versados ??com estes métodos.

Massagem malaio

Também populares são a massagem malaio e práticas compressa quente. Sessões de massagem ocorrer tanto todas as manhãs antes de a hora do banho ou antes de uma sessão compressa quente. Tradicionalmente, a sessão de massagem está prevista uma semana após o parto, por três dias consecutivos. Para as mulheres que procuram efeitos melhorados, que é repetida no fim do período de confinamento, nos dias 42, 43, e 44, seguindo-se os dias 60 e 100. Os objetivos da técnica de massagem malaio são para revigorar um corpo cansado das dores do trabalho de parto, para estimular a circulação sanguínea mais suave, para livrar o corpo de flatulência, para realinhar os nervos, para ajudar a devolver o estômago eo útero para sua posição original, e facilitar o processo de lóquios, ou sangramento pós-parto. O óleo de massagem utilizada é enriquecido com várias ervas e plantas locais, incluindo gengibre, Circumin, alho e cebolinha.

Bertungku - Uso de compressa quente

A prática de acompanhamento de aplicação periódica compressa quente é chamada bertungku. Tradicionalmente, um ou rocha ou uma peça de ferro fundido a cerca de 1,5 kg de peso, uma chamada tungku é usado. Os efeitos da compressa quente não se encontram no seu peso, mas a sua capacidade de armazenamento de calor. O tungku é primeiro aquecido por 30 a 60 minutos em fogo médio antes de ser envolto em muitas camadas de tecido intercaladas com pedaços de folhas de amoreira praia (Morinda citrifolia) ou folhas de betel. O calor do escoa tungku nas folhas ea idéia é que em cima da aplicação do calor, as folhas próprios têm propriedades curativas. O tungku é suavemente pressionado metodicamente para as coxas womans bem como na área sobre o abdómen do útero e à volta do umbigo, até o estômago. Para efeitos melhorados, o tungku também é aplicado para as solas dos pés.

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